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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《一日幕僚》輔選有功 學姐黃?瑩成最年輕副發言人
就職前六都首長陸續公布小內閣名單，昨（24）日才願意曝光名單的柯陣營，除了副市長鄧家基、北市府祕書長張哲揚、勞動局長賴香伶等人留任外，多數處長都換人，出征參選北市立委陳思宇的觀傳局空缺，則由北市府發言人劉奕霆接任，受矚目的還有輔選有功的學姐黃瀞瑩及柯昱安，將與綠委陳明文兒子陳冠廷接任副發言人。
1992年次的黃瀞瑩，在柯文哲的拍板下接任北市府副發言人一職，成為全台最年輕的副發言人，與網路電視合作《一日幕僚》成功且爆紅的黃瀞瑩，競選期間更成團隊招牌主力，除了幫忙經營社群外，更協助掃街拜票的吸票機，為柯P助攻有成。對接下副發言人的位置，黃瀞瑩表示感謝柯文哲市長、發言人劉奕霆的賞識，會盡力為台北市做事。
另位被外界視為「白綠合作」第一步，則是找來綠委陳明文兒子，台灣世代智庫副執行長陳冠廷接任副發言人。外界詢問柯文哲為何是陳冠廷接任，柯文哲表示這是北市府的用人特色，不問過去背景，只看適不適合、做得好不好。
柯文哲並表示，自己沒有見過陳明文，只和陳冠廷談話，肯定陳冠廷的經歷，直說「我看絕對比他爸爸更厲害」。
陳冠廷也表示，過去因為曾邀請聯合國前安理會輪值主席、前保加利亞外交部長索羅門帕西（Solomon Passy）與北市府接觸而留下印象，因而被徵詢是否有意願接任副發言人一職，自己是欣然接受。未來所扮演的角色，將會著重在城市外交事務，期許自己能讓北市的國際政策更加平衡，增進與歐美日的交流。
另位副發言人柯昱安則表示，未來3人將採輪值分工，社群媒體都會繼續經營。而曾擔任柯文哲辦公室發言人的「大學姐」林筱淇，先前在自己臉書寫下「能力不足，沒有機緣留在北市府」，隨後被盧秀燕徵詢，接任台中市觀光局長並兼任發言人。
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Nychytalyuk、Palookpook/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
大多數女性在懷孕期間可以繼續日常活動，只需要改變一些輕微的生活方式。在懷孕期間，婦女和發育中的胎兒的健康和福祉是首要關注的問題，因此最好避免食用某些食物並進行潛在的危險活動。
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，懷孕期間不要做這些事情，並解釋為什麼它們可能會出現問題：
飲酒
當孕婦喝酒時，酒精會穿過胎盤並影響胎兒。懷孕期間飲酒可能會導致胎兒酒精綜合症。
在子宮內接觸酒精的胎兒可能會出現各種各樣的胎兒酒精譜系障礙。這些疾病可能導致以下健康問題：身體異常、智能障礙、行為問題、癲癇發作、發育遲緩、減少協調和精細運動技能
研究人員不確定在懷孕期間飲用多少酒精（如果有的話），因此大多數醫生建議孕婦完全避免飲酒。
吃某些食物
孕婦在懷孕期間避免某些食物是常見的，這可能是由於嗅覺的改變，也可能是因為食物使他們感到不舒服。但是，有些食物都是孕婦應該避免進食的。這些包括：
沙拉和生雞肉：雞肉沙拉或是醉雞，可能含有李斯特菌。李斯特菌是一種可以穿過胎盤的細菌，對胎兒可能是致命的。
未經巴氏滅菌的果汁和乳製品：未煮熟的肉類一樣，未經高溫消毒的乳製品和果汁可能含有李斯特菌和其他可能導致食物中毒的細菌。
一些軟起司：某些軟起司可能含有未經高溫消毒的乳製品，特別是進口的軟起司，如法國布里乳酪，羊乳酪和乾酪。
深海魚：旗魚、鯊魚和鯖魚可能會因為污染食用大量的汞。將胎兒暴露於汞可能會導致腦損傷或聽力和視力問題。
生肉和魚：生肉和魚，包括壽司和生牡蠣，可以含有沙門氏菌和弓形蟲病。孕婦從這些病原體中獲得食源性疾病的風險增加。食源性疾病可能導致脫水、發燒和宮內敗血症，這种血液感染可能對胎兒造成致命傷害。
生雞蛋：生雞蛋也可含沙門氏菌。孕婦應避免任何可能含有生雞蛋的食物，如未烘烤的餅乾麵團或自製的凱撒沙拉醬。
別喝太多咖啡
與酒精一樣，咖啡因可以穿過胎盤並影響胎兒。雖然有關懷孕和咖啡因攝入的大部分數據尚無定論，但研究表明，最好將咖啡因的攝入量限制在每天300毫克（mg）。一些專家認為，大於此的數量可能對胎兒有害，並可能增加流產和低出生體重的風險。
泡溫泉
雖然在熱水中放鬆可能聽起來像是緩解懷孕不適的有效方法，但專家建議避免泡溫泉。根據美國懷孕協會的說法，泡溫泉可導致體溫過高或體溫異常升高，這可能導致先天性畸形。
別太劇烈運動
接觸運動會增加胎盤早剝的風險，這是胎盤與子宮壁的過早分離。胎盤早剝是一種嚴重的疾病，可導致早產、流產或死產。孕婦也更容易受傷，因為體內的荷爾蒙變化導致韌帶變得鬆弛。
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參考資料：medicalnewstoday
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