【活動產品】 【Batolon 寶龍】風尚條紋升級版硬殼箱-行李箱(20+24吋)破盤
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 拉鍊箱-特點 |
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| 行李箱-尺寸 |
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| 行李箱-顏色 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連假追劇不悲劇！3招伸展防肩頸僵硬
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）跨年連續假期即將到來，放鬆也要小心別樂極生悲。30歲的李小姐是上班族，工作時需要一直盯電腦，放假或下班後更熬夜瘋狂追劇趕進度。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛，脖子轉動還發出「喀」聲，嚇得她趕忙就醫。治療師提醒長期姿勢不良將導致脊椎提早退化，示範3招緩解運動，拒絕「追劇症候群」。
後頸部肌肉過度使用 恐引起神經根病變甚至長骨刺
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師陳美君指出，長時間低頭滑手機會因為頸部過度往前彎曲，造成後頸部肌肉為了維持頭部重量而過度負荷，對後頸形成壓力。若長期放任肩頸僵硬痠痛不治療或不矯正姿勢，除造成頸部肌肉失衡，增加頸椎關節負荷，導致頸椎關節提早退化。
再加上後頸部肌肉長期支撐頭部重量，將導致後頸肌肉過度使用，引起頸部神經根病變，出現痠、麻、刺、痛等症狀，有的甚至會頭痛、長骨刺。低頭族及長期駝背使用電腦者，都是高風險族群。
3招伸展運動 緩解肩頸僵硬痠痛
如何避免出現「追劇症候群」？陳美君物理治療師建議，使用電腦或手機時，應點頭收下巴，讓眼睛直視前方，並挺直背、收下巴，千萬不可駝背，一旦長期頭往前伸，將造成頸部後方肌肉僵硬。陳美君物理治療師並示範3招緩解肩頸僵硬痠痛的伸展運動，每招維持10至15秒，反覆做5至10次為一個回合，一天可做3至5回。平時也可多做，讓頸部肌肉放鬆效果更加明顯。
1） 頸部縮下巴運動／
雙眼平視、點頭、下巴往後平移，可伸展脖子後側小肌肉，幫助頸椎椎間盤歸位，脖子痛、肩膀痛或後背肌肉緊繃者都適用。
2） 頸部伸展舒緩運動／
坐在有靠背的椅子上，將想要牽拉側的手固定勾住椅面，對側手放置牽拉側耳朵正上方，最後將頭輕輕向對側彎至緊繃感。可放鬆頸部後側及側面肌肉。
3） 頸部後側拉筋運動／
先維持頸部縮下巴的姿勢，雙手放置頭後方呈現抱頭姿勢，最後靠手的力量輕輕下向彎曲。達到放鬆頸部後側大片筋膜的功效。
網速夠快「手機取代遊戲主機」 5G玩VR多觸覺
日本各廠紛紛拓展5G，TVBS直擊手機大廠的東京總部，搶先曝光遊戲體感衣，除了現有聽覺跟視覺之外，在5G時代，穿上體感衣還能多了觸覺感，另外家庭式遊戲主機，未來在5G能用手機取代，等於1支手機1支搖桿，在戶外就能玩多人對戰，不怕網速不夠快。
臉部辨識，直接進入東京奧運會場，迎接奧運，日本各大企業積極拓展5G，像是日本電氣就跟奧委會合作，推出臉部辨識系統，運用在入場維安，為了轉播流暢，Panasonic也和Sony 攜手研發，解析度8K電視技術，SONY掌握技術跟設備領先，把東京奧運當作是5G展演場。
Sony Mobile總裁岸田光哉：「為了實現5G目標，Sony Mobile與全世界各式各樣的合作夥伴，一起摸索出5G的可能性。」
現有的裁判輔助系統─鷹眼，隨著5G時代來臨，未來轉播的鏡位更多元，觀眾能選擇自己喜歡的轉播角度，日本各廠把奧運視為5G前哨戰。
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